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Calculez votre Indice de Masse Corporelle.

Pour un adulte de 20 à 65 ans, la valeur de votre IMC devrait se trouver entre 20 et 25 pour un poids idéal.

  • Surpoids et obésité : De 25 à 30 on parle de surpoids, après 30 on parle d'obésité et après 40 il s'agit d'obésité morbide (attention au risque plus important de diabète et de complications cardiaques avec un IMC supérieur à 30, il est alors vivement conseillé de consulter un médecin pour faire un check-up général).

  • Maigreur et malnutrition : De 18 à 20 vous êtes maigre et en dessous de 16 vous êtes même très maigre (il est conseillé de consulter un médecin) afin d'éviter une dénutrition.

Notons toutefois que dans certains cas l'analyse du IMC peut être faussée, c'est le cas par exemple chez les enfants, les athlètes avec une importante masse musculaire, chez une femme enceinte, les personnes âgées... Dans ces cas l'analyse brute du résultat n'a pas de sens et doit être pondéré.

Formulaire de calcul de l'IMC
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