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Informations femme enceinte fumeuse

Vous souhaitez vous arrêter de fumer. Bravo ! Vous pouvez arrêter de fumer seul, mais dans certains cas nous vous indiquerons quand recourir à un médecin. Pour l'arrêt du tabac, vous devez envisager successivement trois étapes :

  1. Motivez-vous avant d'arrêter
  2. Agissez avec les méthodes de votre choix
  3. Pendant de longs mois il faut prendre garde aux rechutes !